Bist du jemand der zu viel nachdenkt, über Dinge, die nicht mehr zu ändern sind? Dann lies das.
Hast Du das Gefühl dass du deine Gedanken in deinem Kopf nicht kontrollieren kannst und das du nicht mal für eine Minute entspannen kannst? Ist es für dich fast unmöglich deinen Verstand zu irgendeinem Punkt mal für eine weile „abzuschalten“? Bist du gefangen in einem Kreislauf ständig über die verschiedensten Dinge zwanghaft nachdenken zu müssen? […]