10 Gründe, warum du deinen Ex nicht kontaktieren solltest, wenn er Schluss gemacht hat.

Es tut weh und du hast es gehasst, ihn zu verlieren, aber am Ende musstest du seine Entscheidung akzeptieren. Vielleicht wurdest du auch schon einmal von jemandem verlassen und hattest lange daran zu knacken. Das macht wahrscheinlich jeder einmal durch.

Dann, einige Zeit später, fragt man sich: Soll ich ihn anrufen? Wenn er mit dir reden will, weiß er, wo er dich finden kann. Und er hat dich nicht kontaktiert, das heißt doch eigentlich, du solltest nicht mit ihm reden, oder?

Hier sind 10 Gründe, warum du niemals mit deinem Ex in Kontakt treten solltest, wenn er mit dir Schluss gemacht hat:

1. Du weißt eigentlich, dass er dich nicht wirklich braucht, sonst hätte er sich schon längst gemeldet

Es ist nicht hilfreich, weiterhin zu versuchen, jemandem zu helfen, der nicht möchte, dass du ihm hilfst! Du respektierst ihn und solltest nicht für ihn entscheiden, was er braucht. Woher weißt du, dass er dich nicht braucht? Ganz einfach: Er ist nicht bei dir. Das sagt klar und deutlich aus, dass er dich nicht braucht! Lies auch (Laut Psychologen, aus diesem Grund kontaktieren Narzissten ihre Ex wieder)

2. Er könnte es peinlich finden und dich noch weiter von sich wegstoßen

Wenn du deinen Ex liebst und ihn in deinem Leben haben willst, heißt das nicht, dass du automatisch die emotionalen Ressourcen besitzt, um in einer echten Beziehung mit ihm zu stehen. Reife bedeutet, deine eigenen Grenzen zu erkennen und jemanden gehen zu lassen, anstatt ihn festzuhalten. Liebe erobert eben nicht alles. Und für den Fall, dass dein Ex dich nicht wirklich liebt – warum in aller Welt würdest du jemandem hinterherlaufen, der dich nicht will?

3. Er hat sich aus bestimmten Gründen getrennt und das solltest du ihm glauben

Eine Bestandsaufnahme der Gründe für die Trennung ist einer der wichtigsten Aspekte, um wieder zusammenzukommen. Du hast ein Recht darauf diese Gründe zu erfahren, aber es gibt auch ein Ende der Diskussion. Manchmal lassen sich die Gründe nicht weiter ausdiskutieren, sondern sind einfach so wie sie sind. Du solltest also nicht versuchen, diese Sachen noch einmal anzusprechen und sie zu lösen, wenn ihr schon zur Genüge darüber gesprochen habt. Akzeptiere diese Gründe und lass es einfach los!

4. Du wirkst dadurch bedürftig und minderst deinen persönlichen Wert für ihn

Sich aufzuzwingen, ist weder romantisch noch attraktiv – es ist erbärmlich. Du bist es wahrscheinlich leid, Situationen zu schaffen, um ihm näher zu kommen oder die Dinge zu lösen. Höre auf damit! Es bringt dich nicht weiter! Und es macht dich in seinen Augen nur unattraktiver. Lies auch (Diese 5 Sternzeichen bleiben nie befreundet mit ihrem Ex)

5. Du fügst dir nur selbst unnötigen Schmerz und Stress zu 

Alle diese anstrengenden Gedankenspiele, was wäre, wenn du deinen Ex anrufst, sind angstbasierend. Warum in aller Welt möchtest du deinen Körper mit Stress und mehr Schmerz überfluten, anstatt nur die einfache Realität zu akzeptieren, dass er nicht hier ist? Es ist nicht mehr dein Problem und du solltest versuchen diesen Stress von dir fernzuhalten.

6. Du verschwendest deine Zeit

Warum sollten du deine Zeit damit verbringen, dir Sorgen um ihn zu machen, wenn du neue Erfahrungen machen kannst oder neue Fähigkeiten erlernen könntest, wie ein Hobby oder eine Sportart? Du verschwendest deine Zeit und Energie. Indem du versuchst, eine Art Mitleid zu erregen, indem du deinem Ex Nachrichten schickst, ist nur eine verdeckte Aussage, dass du seine Entscheidungen nicht respektierst oder ihm nicht vertraust. Lies auch (Brief an meine Ex Freundin, ich weiß dass Du jemanden finden wirst, der dich wirklich verdient hat)

7. Du hast nicht die Kontrolle darüber, also lass los!

Wenn dein Ex mit dir in Kontakt treten möchte, wird er es tun. Wenn nicht, warum solltest du ihn zwingen, sich für eine Beziehung zu interessieren, die er eindeutig abgelehnt hat? Die Realität ist, dass dein Ex dich gerade nicht anruft. Das könnte sich jederzeit ändern, oder es könnte sich nie ändern. Aber die Sache ist: Es liegt an ihm, und du musst seinem Timing vertrauen und es respektieren.

8. Er erwidert den Wunsch nach einer Beziehung nicht

Obwohl dir Freunde vielleicht vorschlagen könnten, dass du Kontakt zu deinem Ex aufnehmen solltest, weil sie dir wahrscheinlich ihre Unterstützung anbieten möchten solltest du es dennoch nicht tun. Du wirst die Situation damit nicht besser machen können, weil sein Wunsch nach einer Beziehung mit dir einfach nicht vorhanden ist. Er sagte eindeutig “nein” zu dir. Wenn er jetzt oder zu einem späteren Zeitpunkt in deine Beziehung zurückkehren möchte, weiß er genau, wo er du finden kann. Also liegt die Entscheidung bei ihm.

9. Du lügst dich nur selbst an

Du könntest damit argumentieren, dass du nur versuchst ein guter Mensch zu sein und dich um ihn als Person zu kümmern möchtest, aber du würdest dich nur selbst belügen. Du willst ihn. Du kannst und wirst deine Gefühle aber für ihn nicht herabstufen können oder so tun, als wärst du auf eine Freundschaft aus, obwohl du das gar nicht bist.  In einigen Fällen maskiert sich Fürsorge sogar als eine Art Kontrolle. Du liebst ihn und deshalb solltest du ihn in Ruhe lassen. Lies auch (10 Weisheiten einer 90 Jährigen die Dein Leben um einiges besser machen werden)

10. Dein Verhalten zeigt, dass du seine Entscheidung nicht respektierst

Dein Ex ist ein unglaublich fähiger, intelligenter Mensch, der letztendlich einen Weg findet, auf sich selbst aufzupassen. Wenn er der Meinung ist, dass die beste Entscheidung für ihn ist, nein zu sagen, dann solltest du nicht versuchen, die Kontrolle zu übernehmen oder dich in sein Leben einzuschleichen.

Manchmal besteht das höchste Maß an Liebe und Fürsorge, das du jemandem geben kannst, darin, die Wünsche dieser Person zu respektieren. Es gibt Momenten, in denen es nur angebracht ist, sich zurückzuziehen, sich zu setzen und die Klappe zu halten. Deine Handlungen bedeuten dann einfach, dass du dich selbst liebst und ihn mehr respektierst, als ihn zu zwingen, dich in seinem Leben zu haben, obwohl er das nicht will. Du liebst ihn nicht weniger, es bedeutet nur, dass du bereit bist, dich liebevoll an die erste Stelle zu setzen. Immerhin ist es genau das, was er tut.