4 Psychologische Tricks, um mehr Humor in deine Beziehung einzubringen

4 Psychologische Tricks, um mehr Humor in deine Beziehung einzubringen

Humor ist eines der schönsten Sachen, die wir mit unserem Partner teilen können und er kann die gesamte Stimmung in einer Beziehung verändern. Du fühlst dich außerdem glücklicher und verbesserst auf diese Weise deine Lebenseinstellung.

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Es kommt jedoch relativ häufig vor, dass der Humor in Partnerschaften langsam abnimmt, je länger ein Paar zusammen ist. Lass das nicht deinem Liebesleben passieren, denn es kann so viel in deiner Beziehung kaputt machen! Humor verleiht deiner Partnerschaft Leben und kann dich und deinen Partner auf einer tieferen Ebene verbinden.

Hier sind 4 Wege, um Humor in deine Beziehung einzubringen: 

1. Stelle durch Humor eine Verbindung zu deinem Partner her

Humor spielt in einer Beziehung von Anfang an eine Rolle. Wenn die Partner sich schon beim ersten Treffen gegenseitig zum Lachen bringen, nehmen sie sich direkt in einem attraktiveren Licht wahr. Diese Attraktivität ist oft stärker als jede körperliche Attraktivität, welche aber möglicherweise auch im Spiel ist. Humor zeigt Kompatibilität, positives Denken, Empathie und Intelligenz. Es enthält so viele verschiedene Faktoren in einem!

Aus diesem Grund ist Humor langfristig von großer Bedeutung. Es ist eine Erinnerung an das, was ihr aneinander liebt, und es ist eine großartige Möglichkeit, um zusammenzukommen und Kontakte zu knüpfen. Wirklich zusammen zu lachen ist eine entscheidende Möglichkeit, um sich mit jedem zu verbinden. Lachen setzt das Wohlfühlhormon Endorphin frei und lässt dich der Person näher fühlen, mit der du lachst. Insider-Witze haben zudem eine gewisse Magie! Es ist wie ein süßes kleines Geheimnis und es ist ein Beweis dafür, dass ihr ein Team seid. Du kannst außerdem versuchen lustige Dates zu planen, aber du musst nicht einmal aktiv nach Humor suchen. Spaß entsteht normalerweise auch von alleine.

2. Sorge für lustige Situationen

Der einfachste und naheliegendste Weg, um in deiner Beziehung Humor zu erzeugen, besteht darin, Situationen zu schaffen, in denen Humor üblich ist. Laut Wissenschaft haben Paare, die zusammen lachen, häufig positivere Beziehungen, sind zufriedener mit der Beziehung und können insgesamt mehr Glück genießen.

Sorge also dafür, dass lustige Situationen entstehen, in denen ihr beide gemeinsam lachen könnt. Die meisten Paare schauen sich gerne gemeinsam Comedy-Serien an oder lustige Filme. Es ist aber auch nicht ungewöhnlich, dass Partner einen unterschiedlichen Sinn für Humor haben. Manchmal dauert es eine Weile, bis man Dinge findet, die beide zum Lachen bringen. Es ist in Ordnung, daran zu arbeiten und den Humor zu finden, den ihr beide gemeinsam genießen könnt! Sobald ihr die Gemeinsamkeiten bezüglich des Humors gefunden habt, werdet ihr sicherlich jederzeit zu diesen Dingen zurückkehren und sie gemeinsam genießen können.

3. Habe keine Angst davor, über dich selbst zu lachen

Wir haben alle Seiten, die uns zu peinlich sind und die wir den meisten Menschen nicht zeigen wollen. Aber dein Partner ist wahrscheinlich einer der vertrautesten Menschen, die du hast! Wenn du mit ihm lebst, kennst du ihn wahrscheinlich schon mindestens so gut wie dich selbst und er weißt dasselbe über dich. Warum solltest du dir also darüber Sorgen machen, dich so zu zeigen, wie du bist? Eine Person, die dich liebt, würde dich nicht dafür verurteilen. Sich lächerlich zu machen ist eine der unterhaltsamsten Möglichkeiten, den Humor am Leben zu erhalten! 

Springe herum wie ein Kind. Mache dumme Gesichter, um deine Gefühle auszudrücken. Singe schrecklich verstimmt. Mache all die Dinge, die völlig verrückt sind, und lasse deinen Partner erkennen, wie viel Spaß du ihm bereiten kannst! Studien zeigen außerdem, dass Humor ein positiveres und befriedigenderes intimes Leben in Beziehungen schaffen kann. Manchmal wird es im Schlafzimmer unangenehme Situationen geben. Lerne darüber zu lachen und du wirst belohnt werden! Auch Gag-Geschenke können Spaß machen und verleihen der Partnerschaft etwas Abwechslung. Es kann fast alles sein – von einer einfachen Karte mit einem Witz bis zu etwas, das du deinem Partner kaufst. 

Auch das unbeschwerte Necken ist eine schöne Möglichkeit, Scherze in deiner Beziehung zu entwickeln. Lerne, deinen Partner auf eine Weise zu ärgern, die euch beiden Spaß macht und bei der er sich nicht unwohl fühlt. Es ist immer wichtig, dass beide Seiten Spaß an der Sache haben und sich niemand auf den Kosten des anderen amüsiert. Aber das sollte klar sein!

4. Nutze Humor, wenn Konflikte auftreten

Wenn die Spannungen in eurer Beziehung stark sind, kann der Humor sie abschwächen und dich und deinen Partner daran erinnern, dass ihr euch liebt. Es hilft beiden Parteien, die Situationen mit etwas mehr Offenheit und etwas weniger Wut zu betrachten. Ihr nehmt euch automatisch weniger ernst und könnt euch ohne Abwehr oder Negativität annähern. Denn Humor macht euch spontan. Du bist nicht an konventionelle Verhaltensweisen oder Denkweisen gebunden, sodass du Konflikte in einem anderen Licht siehst und nach mehr kreativeren Lösungen suchst. Du kannst dich außerdem auf einer weniger aggressiven Weise ausdrücken, wenn in einem Konflikt Humor steckt und bist offener für Kritik, ohne defensiv zu werden. In vielen Konflikten kämpfen beide Parteien um Macht und Kontrolle, insbesondere um gehört zu werden. Forschungen haben gezeigt, dass Humor und positives Denken gut für die Konfliktlösung sind. 

Aber eine Sache ist wichtig: Du möchtest mit deinem Partner lachen, nicht über ihn. Kluger Humor bedeutet, einfühlsam, emotional intelligent und bewusst zu sein. Achte auf die nonverbalen Hinweise von deinem Partner, um herauszufinden, ob er sich unwohl fühlt. Vermeide Humor, wenn klar ist, dass die Situation dafür zu schwierig ist. Übe dies vielleicht zuerst in konfliktfreien Situationen, bis du die Fähigkeit verbessert hast! Es braucht seine Zeit!

Humor, der gut verwendet wird, ist ein mächtiges Werkzeug, das einer Beziehung Freude und Verbundenheit bringen kann. So viele Beziehungen beginnen mit guter Laune und viel Humor, dass es eine Schande wäre, diese Dinge mit der Zeit zu verlieren. Versuche also den Spaß in deiner Partnerschaft am Leben zu erhalten!

Country: US