Schlagwort: Glücklich sein

8 Möglichkeiten, um deine Endorphine (Glückshormone) zu erhöhen und dich besser zu fühlen

8 Möglichkeiten, um deine Endorphine (Glückshormone) zu erhöhen und dich besser zu fühlen Endorphine werden am häufigsten mit der Schmerzlinderung in Verbindung gebracht, da dieses Hormon als natürliches Schmerzmittel wirkt. Wenn wir Stress oder Schmerzen haben, werden im Gehirn Endorphine ausgeschüttet, die uns helfen, den Schmerz zu überstehen oder Stress abzubauen. Das könnte dir auch […]

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