Emotionale Intelligenz: Diese 8 Dinge machen uns sympathisch

Wir alle finden gewisse Menschen sympathischer und andere eher weniger. Aber warum ist das so? Es gibt wahrscheinlich viele Antworten auf diese Frage – je nachdem aus welcher Perspektive man die Sache betrachtet. Aber wenn man sich die emotionale Intelligenz einmal genauer ansieht, kann man feststellen, dass es dort einen Zusammenhang geben muss. 

Was ist emotionale Intelligenz eigentlich?

Menschen, die emotional intelligent sind, haben die Fähigkeit, andere Menschen auf der Gefühlsebene besser einzuschätzen und können ihre Gefühle bewusst beeinflussen. Sie wissen, wie sie mit anderen Menschen umgehen müssen, damit diese sich zum Beispiel besser fühlen. Emotionale Intelligenz ist nicht einfach nur eine Begabung, denn man kann sie durch Achtsamkeit trainieren. 

Sie macht uns sympathisch – und nicht nur das. Wenn wir emotional intelligent sind, dann können wir andere Menschen leichter von unseren Ideen überzeugen und natürlich auch von uns selbst. Im Großen und Ganzen führt dies zu einem erfolgreichen Leben. 

Diese 8 Tipps können dir dabei helfen, deine emotionale Intelligenz zu steigern: 

1. Sei aufmerksam gegenüber anderen Menschen.

Es klingt zwar als wäre es eine Leichtigkeit, aber diese Fähigkeit fehlt tatsächlich vielen Menschen. Meist tragen wir bestimmte Gedanken und eigene Probleme in uns und haben kein Platz für den Kram anderer. Wie können wir dann wirklich unsere ungeteilte Aufmerksamkeit auf jemanden richten? Hinzu kommt, dass wir ständig von unseren Handys abgelenkt sind. Dabei verpassen wir all die wichtigen sozialen Interaktionen und können kein echtes Interesse zeigen oder achtsam zuhören. Wenn man dies mehr und mehr trainiert, kann man wirklich Pluspunkte bei anderen kassieren. Lies auch (10 Anzeichen dass du Sapiosexuell bist, dass bedeutet Intelligenz zieht dich bei anderen an)

2. Berühre die Herzen der Menschen.

Niemand muss perfekt sein. Es ist eigentlich viel wichtiger, dass wir anderen Menschen zeigen, dass es in Ordnung ist, wie wir sind. Auf diese Weise können wir ihre Herzen berühren und das macht uns vor allem sympathisch und authentisch. Gewähre deinen Mitmenschen einen Einblick in dein Inneres und zeige deine Schwächen. Dann werden sie es dir gleichtun und ihr habt die Möglichkeit euch mehr zu öffnen und eine tiefere Verbindung aufzubauen.

3. Zeige eine positive Haltung und benutze eine positive Körpersprache.

Bei emotionaler Intelligenz geht es auch um die Körpersprache. Es ist wichtig, dass wir herausfinden, wo das beste Verhältnis zwischen Nähe und Distanz ist. Manche Menschen kommen einem körperlich viel zu nahe, sodass es schon fast unangenehm ist. Emotional intelligente Menschen spüren diese Grenzen und respektieren sie. Natürlich ist jeder anders und jeder setzt an einem anderen Punkt die Grenze. Aber es geht darum, dass man ein Gespür für diese individuellen Grenzen entwickelt. Dazu muss man besonders achtsam sein und die Körpersprache des Gegenübers lesen können. Auf diese Weise kann man die Gefühle des anderen besser einschätzen und dementsprechend reagieren. 

Wenn man seine Körperhaltung der Haltung des Gegenübers anpasst, dann spricht man dabei vom sogenannten „pacen“. Dies hat den Effekt, dass es ein positives Gefühl bei unserem Gegenüber auslöst, wenn wir seine Haltung kopieren. Im NLP wird diese Methode oft genutzt, um sich auf sein Gegenüber einzustellen. Meist geben wir Menschen uns diesem Prozess aber schon auf einer natürlichen Weise hin, ohne uns bewusst darauf zu konzentrieren. Lies auch (Fremdgehen ist nicht immer körperlich, hier sind 6 Arten von emotionalem Betrug)

4. Gib anderen Menschen die Möglichkeit im Mittelpunkt zu stehen.

Menschen, die immerzu im Mittelpunkt stehen wollen, werden normalerweise von niemandem wirklich gemocht. Sie sind nervig und anstrengend. Wenn jemand selbstbewusst ist und als sympathische Person gilt, dann wird dieser Mensch hin und wieder andere Menschen in den Mittelpunkt stellen wollen. Dies wird er auf einer höflichen Weise tun, indem er es anbietet und niemanden dazu zwingt. Dies erreicht man zum Beispiel, in dem man schüchternen Menschen in einer Gruppe Fragen stellt und sie zum Reden ermutigt. 

5. Nenne deine Mitmenschen bei ihrem Namen.

Dies ist eine sehr einfache Strategie, die du sofort anwenden kannst, wenn du deine emotionale Intelligenz steigern möchtest. Nennen Menschen bei ihrem Namen und sie werden dich mehr mögen. Dies wird außerdem deine sozialen Beziehungen stärken und dein Gegenüber wird sich immer direkt angesprochen fühlen, sodass er dir mehr Aufmerksamkeit schenken kann und deine Worte besser realisiert. Wenn uns jemand bei unserem Namen nennt, fühlen wir uns außerdem direkt mehr gesehen und anerkannt und das steigert im Endeffekt unser Wohlbefinden. Dies werden Menschen dann im Endeffekt mit dir assoziieren. 

6. Schenke anderen ein Lächeln.

Auch diese Punkt ist eine sehr einfache Methode, um deine emotionale Intelligenz zu steigern. Lächle! Dies ist nicht nur eine alte Binsenweisheit, sondern hat wirklich einen positiven Effekt auf dein Umfeld. Indem du deinen Mitmenschen hin und wieder ein Lächeln schenkst kannst du nicht nur für dich selbst mehr Glückshormone ausschütten, sondern wirkst gleichzeitig viel sympathischer auf dein Umfeld. Es macht dich attraktiver und selbstbewusster. Zudem signalisierst du damit, dass du ein offener Mensch bist.

7. Zeige deine Wertschätzung gegenüber anderen Menschen.

Wertschätzung ist für unsere sozialen Beziehungen essentiell. Denn durch Wertschätzung zeigen wir unseren Mitmenschen, wie viel sie uns bedeuten und dass sie wichtig für uns sind. Wir zeigen Respekt und demonstrieren die Fähigkeit, dass wir offen kommunizieren können, dass wir andere mögen. Wenn es dir leichtfällt, anderen Menschen deine Wertschätzung zu zeigen, dann bist du sicherlich ein beliebter Zeitgenosse. Dies löst in anderen Menschen ein gutes Gefühl aus, weil es ihnen Anerkennung gibt und sie beflügelt. Lies auch (Laut Psychologen, 14 Anzeichen dafür, dass Du emotional intelligent bist)

8. Bleibe deiner eigenen Meinung treu.

Wenn du ständig deine Meinung änderst oder deinem Umfeld anpasst, dann kannst du leicht unglaubwürdig wirken und andere Menschen könnten das Vertrauen in dich verlieren. Das macht dich natürlich sofort weniger sympathisch. Menschen, die emotional intelligent sind, denken immer ausgiebig darüber nach, was ihr Standpunkt ist und äußern ihn dann erst. Wenn man seine Meinung allerdings ändert, weil man sich persönlich in irgendeiner Form weiterentwickelt hat, dann ist dies jedoch völlig angebracht und akzeptabel. Das zeugt nämlich von wahrer Stärke und einer Menge Selbstbewusstsein.