Laut Psychologen: 10 unbewusste Verhaltensweisen gegenüber anderen Menschen, wenn du emotional verletzt bist.

1. Du verlierst die Lust an Dingen, die du zuvor geliebt hast.

Wenn du emotional verletzt bist, fällt es dir sehr schwer dich auf etwas zu konzentrieren und Freude daran zu haben. Das sind meistens Dinge die dir früher (bevor du verletzt warst) spaß gemacht haben. Deine Motivation ist gesunken und dein Ehrgeiz etwas zu Unternehmen, dass dir früher Spaß gemacht hätte, ist so gut wie nicht mehr vorhanden. Eine negative Aura umgibt dich in deinem Leben und je weniger du dagegen tust, desto stärker ist der Schmerz der emotionalen Wunde tief in deiner Seele. Lies auch (Psychologie der Farben: Was deine Lieblingsfarbe über dich aussagt)

2. Du weinst wegen der kleinsten Dinge.

Deine emotionalen Wunden machen dich sensibel gegenüber vielem und deshalb neigst du dazu, leichter in Tränen auszubrechen. Du weinst wegen eines Kapitels in einem Buch oder einer Szene aus einem Film und allem, was dein verletzliches Herz berührt. Das liegt daran, dass in dir im Moment so viel Schmerz ist, dass du ihn nicht mehr kontrollieren kannst.

3. Du fühlst dich missverstanden, verlassen und hoffnungslos.

Wenn du laut Psychologie tief verletzt bist, dann können diese inneren Wunden dazu führen, dass du dich ständig missverstanden und verlassen fühlst. Du wirst dann anfangen, dich selbst mit sehr kritischen Augen zu betrachten und dir die Schuld für alles negative in deinem Leben geben. Manchmal wirst du dich sogar so zerbrochen fühlen, dass du die Hoffnung verlierst, jemals wieder geheilt werden zu können von diesem Schmerz. In solchen Momenten solltest du die Nähe von Menschen suchen, die an dich glauben und dich wirklich lieben. Gestatte ihnen, dich lieben zu können und auf dich aufzupassen. Lies auch (Diese 4 Sternzeichen sind extrem Eifersüchtig)

4. Das Verhalten anderer Menschen reizt und provoziert dich ungewohnt stark.

Wenn du emotional verletzt bist, dann neigst du dazu, durch das Verhalten anderer sehr leicht gereizt zu werden. Das führt dazu, dass du mit deinem Verhalten andere verletzen könntest, da du in solchen Momenten nicht wirklich du selbst bist. Dann spricht nämlich deine emotionale Wunde aus dir. Dein verletztes Selbst bestimmt dann dein Handeln und Denken. Du bist in einem „Schutzmodus“ und dein ganzer Körper versucht sich zu schützen, weshalb du auf bestimmte Worte und Verhaltensweisen der anderen so extrem reagierst.

5. Du neigst dazu zu stark zu fühlen um im nächsten Moment emotionslos zu sein.

Du bist so tief verletzt, dass der Schmerz so unerträglich werden kann, dass du auf andere in bestimmten Situationen emotionslos wirken könntest. Du verbringst die meiste Zeit des Tages dann in einem Zustand, den du mit dem Autopiloten eines Flugzeugs vergleichen kannst. Alles in deinem Körper und deiner Psyche läuft dann wie von selbst und man könnte meinen, du wärst geistig gerade gar nicht anwesend. Dir ist sozusagen egal, was gerade um dich herum geschieht. Es ist fast so, als lebst du nur äußerlich während du tief im inneren taub und gefühllos bist. Du fühlst weder Freude noch Trauer. Du fühlst irgendwie nichts. Lies auch (9 Gründe warum du ein Magnet für Idioten bist)

6. Du durchlebst ständig die negativen Erinnerungen, die zu deiner Verletzung geführt haben.

Nicht in der Lage sein zu können, mit einer Sache abschließen zu können, kann dazu führen, dass man bestimmte Erlebnisse im Kopf immer wieder durchleben muss. Das ist laut Psychologie ein starkes Signal deiner Psyche, dass du dringend Heilung brauchst. Denn indem du diese Erinnerungen immer wieder in deinem Kopf analysierst und wiederholst, lässt du es nicht zu, dass deine emotionalen Wunden heilen können.

7. Dein Schlaf-wach- Rhythmus ist völlig außer Kontrolle geraten.

Dein Geist ist ruhelos und durcheinander, besonders nachts und infolgedessen leidest du an Schlaflosigkeit. Nachts überkommt dich ein Gefühl von Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit. Es befällt dich ein Gefühl von Unruhe und dem tiefen Gefühl von Verletzlichkeit. In solchen Nächten öffnet sich deine innere emotionale Wunde und lässt dich nicht einschlafen, darunter leidet dann auch dein Alltag über den Tag, weil es dir einfach an Schlaf fehlt. Mein Buch zum Thema Narzissmus (Hier klicken)

8. Du denkst zu viel über alles nach.

Emotional verletzt zu sein, macht jeden unsicher in Bezug auf sich selbst und sein ganzes Leben. So fängt es immer an mit Menschen, die nicht aufhören können, über alles nachzudenken. Du denkst viel nach aus einem Schutzreflex heraus, um nicht wieder verletzt zu werden. Aus diesem Grund denkst du viel nach, weil du die immer die Kontrolle behalten willst über die Menschen, die dich beeinflussen wollen. Aber du wirst dich, damit nicht Schützen können, sondern machst es in der Regel nur schlimmer.

9. Du fühlst dich festgefahren in dem Kapitel deines Lebens.

Deine emotionale Wunde kann dazu führen, dass du einfach nicht weiter kommst in deinem Leben. Es kommt dir vor, als ließe dich das erlebte nicht los. Das ist dein Trauma, das es gilt zu überwinden, dann wirst du auch sehen, dass dich nichts festhält, sondern es du selbst bist, der dich zurückhält. Versuche, deine negativen Gedanken in griff zu bekommen und zu kontrollieren, bedenke dabei nichts erzwingen zu wollen. Nimm dir einen Schritt nach dem anderen vor, denn der Heilungsprozess lässt sich nicht über Nacht bewältigen. Lies auch (Laut Psychologie: Darum kommt ein Mann zurück, wenn du ihn ignorierst)

10. Du weißt, dass deine Heilung unausweichlich ist.

Emotional verletzt zu sein ist in Ordnung, solange dir bewusst ist, dass du dich früher oder später dem Heilungsprozess stellen musst. Du musst dir eingestehen, dass die Heilung deiner emotionalen Wunden wichtig ist um wieder ein normales Leben führen zu können. Schlussendlich wirst du dich davon erholen. Alles wird wieder gut sein, weil du entschlossen bist für dich selbst und dein Wohlbefinden zu kämpfen.