Trennung von einem Narzissten? Diese 5 Dinge geschehen danach!

Wie reagiert ein Narzisst nach der Trennung? 5 Dinge, die du wissen musst. Ein Narzisst nach einer Trennung ist äußerst herausfordernd. Diese manipulative Person zerstört dein Selbstwertgefühl und deine Selbstachtung.

Wenn du die Beziehung zu ihm beendet hast, fehlt dir oft die Energie, um weiterzumachen. Das Vertrauen in andere Menschen wird zur letzten Sache, die du dir vorstellen kannst.

Erst nachdem du den langen und schmerzhaften Heilungsprozess durchlebt hast und erkennst, dass das Scheitern der Beziehung nicht deine Schuld war, sondern dass er dich dazu gebracht hat, an Lügen zu glauben, kannst du dein Leben aus einer neuen Perspektive betrachten.

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Narzisstische Beziehungen können süchtig machen. Man gewöhnt sich an ihre Misshandlung, und diese wird zu einem Teil des eigenen Lebens. Es ist, als wäre er eine Droge, die du täglich brauchst, um nicht in eine Krise zu geraten.

Seine Beleidigungen und Manipulationen werden zu einem gewohnten Teil deines Alltags, den du nicht loslassen möchtest. Aus diesem Grund bleibst du bei ihm.

Narzisst nach Trennung

Narzisstische Beziehungen stellen eine erhebliche Herausforderung dar. Viele Frauen verharren in solchen Beziehungen, obwohl sie unzufrieden sind, weil sie immer wieder die Hoffnung hegen, dass sich die Situation verbessern wird.

Sie halten an der Vorstellung fest, dass sie in der Lage sind, ihn zu verändern und ihn zu einem besseren Menschen zu machen.

Narzisstische Menschen sind so geschickt im Schauspielern, dass sie genau wissen, wann sie den Anschein erwecken können, sich verändert zu haben in dem Moment, in dem die Frau genug von ihrem Verhalten hat. Dann manipulieren sie sie erneut, damit sie bleibt.

Narzisstische Beziehungen sind demütigend. Diese Personen rauben einem alles Positive, was man von sich selbst hat, und sie entziehen einem den Lebenswillen.

Sie drängen dich und setzen dich unter Druck, sodass du keine Möglichkeit hast, zu entkommen. Man findet sich in einem ständigen Kreis wieder und hofft, einen Ausweg zu finden, doch das gelingt nie.
Der Narzisst lässt dich zu einem Schatten der Frau werden, die du früher einmal warst.
Er raubt dir alles, was du hattest, und formt eine Version von dir, die seinen Vorstellungen entspricht, um dich kontrollieren und letztendlich zerstören zu können.

Aber eine Person kann nur eine bestimmte Menge an Missbrauch ertragen. Schließlich ziehen alle Frauen die Grenze und setzen diesem Verhalten ein Ende. Narzissten bringen ihre Partnerinnen an den Punkt, an dem sie sich nicht mehr darum kümmern, was mit ihnen geschehen könnte. Irgendwann erkennt jede Frau, dass sie ihre eigene Würde und Lebensfreude wiedererlangen muss.

Sie haben keine Angst mehr, und ihr Bewusstsein wird klarer. Das kleine bisschen Kraft, das in ihnen steckt, kommt zum Vorschein, und sie befreien sich von der manipulativen Person.

Doch der Kampf ist noch nicht vorbei. Das ist erst der Anfang ihrer Reise und nur der erste Schritt.
Jetzt beginnt der schwierige Teil. Frauen, die den Mut hatten, aus einer narzisstischen Beziehung auszubrechen, müssen lernen, sich selbst wieder zu lieben.

Sie müssen ihr Selbstwertgefühl zurückgewinnen und sich selbst verzeihen, während sie sich mit den Lügen und Manipulationen auseinandersetzen, die sie geglaubt haben.

Frauen müssen sich mit dem Heilungsprozess auseinandersetzen und sich gegen die Versuche wehren, die der Narzisst unternimmt, um sie zurückzugewinnen. Narzissten sind nicht in der Lage, ohne ihre Opfer zu leben. Sie benötigen jemanden, an den sie sich anlehnen können.

Sie benötigen eine Person, die als Ventil für ihre eigenen Probleme fungiert, jemanden, der ihnen ein positives Gefühl vermittelt und den sie manipulieren können. Daher werden sie alles daransetzen, um dich zurückzugewinnen.

Narzisst nach Trennung – Das kannst du von ihm erwarten

Das kannst du erwarten, wenn du dich schließlich von einem Narzissten trennst:

1. Der Narzisst wird dich nach der Trennung verfolgen und belästigen.

Jeder gesunde Mensch wird, wenn auch nicht sofort, irgendwann einsehen, dass es notwendig ist, eine Beziehung zu beenden, die mehr Schmerz als Freude verursacht.

Ein Narzisst sieht deine Trennung als eine Niederlage, die er nicht akzeptieren kann. Für ihn ist die Beziehung wie ein Wettkampf, den du gewonnen hast.

Deshalb wird er dir wahrscheinlich monatelang oder sogar jahrelang nachstellen und dich belästigen, weil er nicht hinnehmen kann, dass du ihn verlassen hast.

Er wird dir auf sozialen Netzwerken folgen, vor deine Tür kommen, dir Nachrichten schicken, dich anrufen oder sogar jemand anderen einsetzen, um dich zu manipulieren und dich dazu zu bringen, zurückzukommen.

Er wird bereit sein, alles zu tun, vom Hacken deines Computers bis hin zu Einschüchterung und Verwirrung deiner Gedanken.

2. Der Narzisst gibt dir die Schuld für alles nach der Trennung.

Zunächst hat er so getan, als wäre er glücklich, dich an seiner Seite zu haben, und als seist du ein wahrer Segen für ihn.

Er verhält sich so, als hätte er großes Glück, jemanden wie dich zu treffen. Doch während die Beziehung fortschreitet und er beginnt, sein wahres Wesen zu zeigen, verschlechtern sich die Umstände. Aus diesem Grund wird er dir die Verantwortung zuschieben.

Nach der Trennung wird der Narzisst sich eine absurde Ausrede einfallen lassen, um dir die Schuld für das Scheitern der Beziehung zu geben. Der Grund dafür ist unwichtig. Entscheidend ist, dass alles auf dich abgewälzt wird.

Das ist äußerst schockierend und verletzend. Narzissten handeln auf diese Weise, weil sie erkennen, dass es keine Chance gibt, dass ihr beide jemals wieder zueinanderfindet. Sie sorgen dafür, dass ihr eigener Ruf unbeschädigt bleibt und reden sich ein, dass sie selbst keine Fehler gemacht haben.

3. Narzisst nach Trennung und seine Dreiecksverhältnisse

Er wird versuchen, absichtlich ein Liebesdreieck zu inszenieren, um dich zu schwächen und dich in die Zeit zurückzuversetzen, als ihr zusammen wart.

In solchen Fällen ist es ratsam, vorsichtig mit sozialen Netzwerken umzugehen, sie zu meiden und Orte zu vermeiden, an denen du ihm begegnen könntest.

Das ist von großer Bedeutung, da du dich weiterhin im Heilungsprozess befindest. Jeder Anblick von ihm oder sogar ein Versuch, Eifersucht zu erzeugen, kann deine Zweifel und deinen Mangel an Selbstwertgefühl erneut hervorrufen.

Es ist wichtig, dass du jeglichen Kontakt zu dem Narzissten vermeidest, um zu verhindern, dass er dich zurück in die schwierige Situation zieht, in der du zuvor gelebt hast.

4. Der Narzisst nach Trennung wird dir Schuldgefühle einreden und dich dazu bringen zu bleiben.

Nachdem du endlich einen Narzissten hinter dir gelassen hast, wird er versuchen, dir Schuldgefühle einzureden, um dich dazu zu bewegen, zu ihm zurückzukehren.

Er wird dich an all die schönen Dinge erinnern, die er während eurer Beziehung für dich getan hat. Obwohl es viele solcher Handlungen gab, hatten sie alle einen verborgenen Zweck.

Jedes Mal, wenn er dir etwas Gutes getan hat, erwartete er eine Gegenleistung. Er wird dir diese Taten immer wieder vor Augen führen, in der Hoffnung, dass du nur die positiven Erinnerungen behältst und ihm eine neue Chance gibst.

5. Der Narzisst nach Trennung wird dich schlecht aussehen lassen.

Du kannst dieser Situation nicht entkommen. Es ist unmöglich, die Tatsache zu verbergen, dass ihr euch getrennt habt, da der Narzisst darauf besteht, dass alle Bescheid wissen. Jetzt ist es an der Zeit, dass die Menschen sich für eine Seite entscheiden.

Der Narzisst möchte, dass deine Freunde sich von dir abwenden. Er wird versuchen, dich in sozialen Netzwerken schlecht dastehen zu lassen und über dich zu lästern, wann immer sich die Möglichkeit bietet.

Sein Ziel ist es, die Menschen davon zu überzeugen, dass du für all das verantwortlich bist, was er dir angetan hat. Dabei versucht er, so viel Mitgefühl wie möglich zu erlangen und dich als den Schuldigen darzustellen.

Auf diese Weise hofft er, seine eigene Rolle zu rechtfertigen und von seinen eigenen Fehlverhalten abzulenken.