Emotionales Fremdgehen ist die hinterhältigste Art, um fremdzugehen und warum dies heutzutage immer öfter passiert

Sobald das Wort „Affäre“ fällt, denken viele direkt an eine körperliche Begegnung. Da sind zwei Menschen, die sich heimlich treffen und miteinander schlafen. Sex steht dabei meist im Mittelpunkt.

Aber die häufigste Art des Fremdgehens beinhaltet überhaupt keine körperlichen Berührungen. Die meisten Menschen, die fremdgegangen sind, haben nie eine andere Person angefasst. 

Die Rede ist von emotionalen Affären. Diese Affären basieren auf platonischen bzw. freundschaftlichen Gefühlen für eine andere Person, die nach und nach immer stärker werden und sich letztendlich zu einer Romanze entwickeln, obwohl man noch in einer Beziehung mit jemandem ist. 

Menschen gehen immer häufiger auf diese Art und Weise fremd. Der Grund dafür ist, dass die meisten Menschen diese Art von Affäre nicht als Betrug anerkennen. Außerdem ist es schwierig einzuschätzen, ab welchem Punkt man die Linie zum Fremdgehen überschreitet. Über soziale Medien ist es so einfach, Kontakt zu jemandem aufzunehmen, dass man dabei schnell die Grenzen vergisst.

Unser Partner ist kein emotionales Wesen mehr für uns

Wir sind heutzutage so beschäftigt, dass wir uns kaum noch Zeit nehmen, uns mit unserem Partner auf einer emotionalen Weise zu verbinden. Wir hören auf ihn als jemandem zu sehen, mit dem wir uns auf einem emotionalen Level verbinden könnten.

Unser Partner erscheint uns mehr als jemand, der uns dabei hilft, unsere Aufgaben und Verpflichtungen zu erledigen. Darum fangen wir irgendwann an nach der emotionalen Verbindung zu suchen, und zwar an einem andern Ort.

Denn immer da wo emotionale Abtrennung ist, besteht das Risiko, dass man sich nach einer Affäre umsieht. Alleine schon das Abgelenkt sein vom Handy sorgt für eine emotionale Abtrennung. Und wie häufig sind wir heute von unseren Handys abgelenkt und unaufmerksam unserem Umfeld gegenüber?

Die meisten von uns schauen auf das Smartphone, direkt nachdem sie am Morgen aufwachen. Wir fangen an Geheimnisse vor den Menschen zu haben, die uns wichtig sind. Wir fühlen uns dadurch zwar anderen Personen nahe, aber sind es in Wirklichkeit gar nicht. Und denen den wir körperlich nahe sind, sind wir gedanklich so fern.

Emotionale Affären haben schlimmere Folgen als körperliche

Rund 88 Prozent der Frauen finden eine emotionale Affäre schlimmer als eine körperliche. Jeder Mensch hat das Bedürfnis nach Sex. Und das entschuldigt zwar nicht die Affäre, aber bei einer emotionalen Affäre baut man eine tiefere Verbindung zu jemandem auf, welche nicht zwingend notwendig ist bei einer körperlichen Affäre. 

Bei einer emotionalen Affäre steht man in einer engen Verbindung zu seiner anderen Person. Man freut sich darauf, mit der Person zu reden, man tauscht Meinungen zu schwierigen Entscheidungen im Leben aus. Irgendwann ist einem die Meinung dieser Person noch wichtiger als die des eigenen Partners. Diese Person kann ein Kollege sein oder eine Person, die man im Internet kennengelernt hat – das ist ganz egal.

Wie sich eine Freundschaft zu einer emotionale Affäre entwickelt

Zu Anfang seid ihr vielleicht nur Freunde, aber dann ändert sich etwas. Ihr habt plötzlich sexuelle Fantasien mit dieser Person und fragt euch wie es wäre mit dieser Person zu schlafen oder sie zu daten. Die Anziehung wird immer stärker und geht immer mehr in eine romantische Richtung. Man fängt plötzlich an, sich emotional auf diese Person zu verlassen. Denn man hat sich eine tiefe Verbindung zu ihr aufgebaut. 

Irgendwann gehen diese Verbindungen dann in körperliche Verbindungen über. An diesem Punkt wird den meisten aber erst bewusst, dass sie fremdgehen, obwohl sie das schon die ganze Zeit taten. Man fängt an zu flirten und man entwickelt romantische Gefühle für die Person. 

Diese Anzeichen sind Anzeichen einer normalen Affäre und man sollte sie auch als solche werten. Ihr solltet euch dann fragen, ob ihr noch in eurer Beziehung bleiben wollt oder sie doch lieber beenden solltet, bevor ihr eurem Partner damit wehtut. Sprecht am besten mit eurem Partner darüber.

Versucht es nicht zu vertuschen oder zu lügen. Lügt euch auch nicht selbst an. Es ist wichtig, dass ihr das ernst nehmt. Denn ansonsten macht ihr alles auf langer sicher nur noch schlimmer. Am Ende wird es sowieso auffliegen und dann sitzt der Schmerz meist noch tiefer, als wenn ihr von vorne herein mit offenen Karten gespielt hättet.

Ihr wollt eure Beziehung noch retten?

Dann solltet ihr herausfinden, warum ihr vom Kurs abgekommen seid. Euer Partner kann nicht der einzige sein, der daran schuld ist. Diese emotionale Affäre ist wahrscheinlich ein Indiz dafür, dass dein emotionales Bedürfnis in eurer Beziehung nicht befriedigt wird. Daran können beide Partner Schuld haben, auch du selbst.

Vielleicht ist dein Partner auch nicht für dich da oder du rennst selbst davor weg, deinen Partner für dich da sein zu lassen. Denk einmal darüber nach.

So verhindert man, dass man in eine emotionale Affäre hineinrutscht

Das allerwichtigste ist: Redet miteinander! Was ist für euch Fremdgehen, wo fängt es an und wo hört es auf? Sprecht über eure Gefühle und darüber, was ihr tun könnt, um euch auf einer emotionalen Weise miteinander zu verbinden.

Es ist normal, dass man sich irgendwann als selbstverständlich betrachtet. Darum sollte man daran arbeiten. Höre deinem Partner zu und investiere bewusst Zeit in deinen Partner. Das kann sich für Paare sehr erfrischend anfühlen. Sobald ihr eine Distanz zwischen euch spürt, solltet ihr das ansprechen und nicht weglaufen und euch in die nächste Affäre stürzen, sei es emotional oder körperlich. Meine Bücher bekommst Du hier.